【海外在住主婦必見】在宅でも隙間時間にできるお仕事9選!
オーストラリアで妊娠・出産
【パブリック/プライベート病院/Birth Centre比較!】オーストラリアの3つの産院の特徴と違い
オーストラリアで妊娠したら、 パブリック・ホスピタル(公立病院)かプライベート・ホスピタル(私立病院)のどちらかでの出産を考える人が大多数でしょう。 ですが病院以外に Birth Centre での出産という選択肢もあるのを知ってい...
オーストラリアで出産!陣痛から出産・入院の流れと産院の様子を紹介!
オーストラリアで人生初の妊娠・出産を迎えた管理人の サマンサ です。 前回の記事では出産予定日を過ぎていたため、産院で誘発分娩の説明を受けた事について書きましたが、何とか自然陣痛で出産することができました! 初めての出産は想像以...
シドニーでベビーカーと一緒にバスに乗る方法と注意点!
オーストラリアで第一子を出産し、絶賛子育て中の管理人 サマンサ です。 今回は、シドニーでベビーカーごとバスに乗る時に抑えておきたいポイントや注意点について説明します。私は以前キャンベラに住んでいたことがありますが、キャンベラもシドニーと...
オーストラリアのベビー用品店と賢いベビー用品の揃え方を徹底解説!
オーストラリアで子育て奮闘中の管理人 サマンサ です。 今回はオーストラリアで上手にベビー用品を揃える方法について紹介していきたいと思います! べビマタ用品をオーストラリアで買うにはその英語名称を知らないと難しいと思うので、こちらの記事...
【オーストラリアで妊娠⑦】海外の誘発分娩の流れ&陣痛を起こすために直前で試した3つの事
オーストラリアでは大体41週と3日過ぎると誘発分娩で出産することになります。 これは日本でも同じですよね。 あまり妊娠周期が進むと胎盤が古くなってきたりして色々弊害があるそうなので、一般には陣痛促進剤を使って人工的に陣痛を起こ...
ぜひ取り入れたい!海外での陣痛の痛み緩和・和痛の方法あれこれ
オーストラリアで先日無事自然分娩での出産を経験した管理人サマンサです。 いや~陣痛は痛かったです。。。やばかった。。。想像してた10倍くらいの痛みでした。 本当は無痛分娩が良かったのですが、私がお世話になった病院がぎりぎりまで epid...
【オーストラリアで妊娠⑥】海外流!陣痛を起こす方法紹介
オーストラリアで妊娠中の管理人サマンサです。 妊娠生活もいよいよクライマックスであとは陣痛を待つのみなのですが全くその気配がありません(笑) 助産師さんから陣痛を早める方法について色々と教えてもらったのですが、その中に日本では...
【オーストラリアで妊娠⑤】GBS検査と高血圧・低血圧を解消する食べ物
オーストラリアでの妊婦検診も37週の生産期に突入しました。 今回の記事ではGBS検査についてと、血圧を上げる・または下げる作用があるというオーストラリアのある食材についてお伝えします。 妊娠高血圧が心配な方や、私の様に...
【オーストラリアで妊娠④】和痛?カンガルーケア?AUS流バースプランの内容まとめ!
オーストラリアでの妊娠生活もだいぶ大詰めの34週目になりました。 オーストラリアでの妊娠体験をシリーズ的にまとめてきましたが、今回はオーストラリアでのバースプランについてお話ししようと思います。 バースプランとは ...
オーストラリアで買える妊娠・授乳中におすすめノンカフェインのお茶
今回は私がオーストラリアで試した妊娠中や授乳中に良いとされる色々なお茶とお茶が買えるお店などについて紹介します。 オーストラリアは日本でメジャーなノンカフェインティーが手に入りにくいです。 タンポポコーヒーが母乳に良いというのもオースト...