海外ママ×海外生活 【海外在住者必見】一時帰国中に入れる医療保険まとめ！メリット・デメリットも
海外ママ×料理
海外ママ×料理【海外でも超簡単】オーブンで塩じゃけを作る方法！おススメレシピ付き
しゃけおにぎり・鮭茶漬け・鮭フレークなど、海外で暮らしていると日本の塩辛い焼き鮭が恋しくなりませんか？ 実は、サーモンさえ手に入ればびっくりするくらい簡単に塩じゃけが作れちゃいます！ 私の住むオーストラリアのサーモンは脂がのって...
海外ママ×料理【お食い初めの鯛を焼く】海外でも簡単！オーブンで魚を焼く方法
人やその国の食文化にもよると思いますが、海外に移住するとあまり食べなくなるのがお魚。 日本ならスーパーに行けばお刺身やお惣菜など、すでに調理済みの魚がいつでも簡単に手に入りますが、海外だと大抵の場合生で売られているので、自分で調理する...
海外ママ×料理食べると母乳の量が増える！ラクテーションクッキーとは？【レシピ付き】
私はオーストラリアで第一子を出産したのですが、出産の際に２リットルほど出血したせいもあって、出産直後の母乳の出が悪かったです。。。 しかし、こちらの助産師さんに進められて母乳の出が良くなるといわれている食べ物やお茶を色々と試したおか...