オーストラリアでは大体４１週と３日過ぎると誘発分娩で出産することになります。 これは日本でも同じですよね。 あまり妊娠周期が進むと胎盤が古くなってきたりして色々弊害があるそうなので、一般には陣痛促進剤を使って人工的に陣痛を起こ...

オーストラリアで先日無事自然分娩での出産を経験した管理人サマンサです。 いや～陣痛は痛かったです。。。やばかった。。。想像してた１０倍くらいの痛みでした。 本当は無痛分娩が良かったのですが、私がお世話になった病院がぎりぎりまで epid...

オーストラリアで妊娠中の管理人サマンサです。 妊娠生活もいよいよクライマックスであとは陣痛を待つのみなのですが全くその気配がありません(笑) 助産師さんから陣痛を早める方法について色々と教えてもらったのですが、その中に日本では...

オーストラリアでの妊婦検診も３７週の生産期に突入しました。 今回の記事ではGBS検査についてと、血圧を上げる・または下げる作用があるというオーストラリアのある食材についてお伝えします。 妊娠高血圧が心配な方や、私の様に...

オーストラリアでの妊娠生活もだいぶ大詰めの３４週目になりました。 オーストラリアでの妊娠体験をシリーズ的にまとめてきましたが、今回はオーストラリアでのバースプランについてお話ししようと思います。 バースプランとは ...

今回は私がオーストラリアで試した妊娠中や授乳中に良いとされる色々なお茶とお茶が買えるお店などについて紹介します。 オーストラリアは日本でメジャーなノンカフェインティーが手に入りにくいです。 タンポポコーヒーが母乳に良いというのもオースト...

オーストラリアで妊娠中の管理人 サマンサ です。 今日は初めてオーストラリアのマタニティクラス（いわゆる母親学級や産前学級）に参加してきました。 マタニティクラスは英語でも色々な言い方がありますが、 parenting class や ...

海外での妊娠・出産って不安ですよね。 私が住んでいるオーストラリアでも妊娠・出産に関する医療の手順や受けられるサービス等が日本とだいぶ違うので、初めての妊娠を経験した自分にとって本当に分からないことだらけでした。 それでもインターネット...

赤ちゃんが欲しくて妊活中の方は、色々と栄養素にも気を使いますよね。 妊娠中は葉酸などのサプリを採るのが推奨されていますが、妊娠中だけでなく妊活中から採る方が良いとされています。 でも、オーストラリアだとどの葉酸サプリを選んでよいか良く分...